Cursos e Workshops

Yoga para Gestantes e o Parto Ativo

As mulheres são figuras pouco citadas na tradição yóguica, elas sumiram do yoga por muitos séculos para reaparecer apenas no final do sec. XIX e início do sec. XX, junto com o movimento do revivalismo hindu no último período da época colonial da Índia. E as gestantes nessa história? Historicamente falando, elas são inexistentes na literatura do …

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Empodere-se com Yoga

Conquistar o próprio corpo e mente. Compreender como eu funciono melhor. Desenvolver uma sutil sensibilidade sobre o que é o melhor para mim. Retomar meu equilíbrio mais rapidamente sempre que me abalo.Sentir mais, respirar profundo, estar presente…Conquistas do cultivo de uma prática gentil e poderosa de YOGA. Pratique conosco, no Sada Shiva. 15 anos Transmitindo o Yoga em suas …

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Worshop Ginástica Cerebral

Workshop de Ginástica Cerebral (Brain Gym) Constitui-se de um método de ativação simultânea dos hemisférios cerebrais, onde utilizamos movimentos corporais simples, confortáveis e sincronizados. Através desses movimentos acessamos partes do nosso cérebro poucos utilizadas, obtendo a integração cerebral. “Neste workshop aprenderemos uma série destes movimentos que possibilitarão a você ativar e aumentar sua performance cerebral …

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