Yoga Samgha

A mente do indivíduo contemporâneo tornou-se por demais complexa e agitada, desenvolvendo ansiedades e inquietações como nunca antes. A meditação é um convite para mergulhar na simplicidade do nosso ser e redescobrir aquele estado que facilmente acessávamos quando criança, e éramos capazes de apreciar a beleza nas coisas mais simples da vida.

Esta jornada de retorno à essência pode se tornar mais gostosa e leve se trilhada em companhia de outros peregrinos. Tal é o sentido da palavra Samgha, comunidade de buscadores do Dharma, da Essência.

Informações

Os Yoga Samghas acontecem todas as Quartas-Feiras das 20:00 às 22:00

A participação é gratuita para todos, visitantes e praticantes de yoga do Sada Shiva.

Em nossos encontros semanais, cantamos mantras e kiirtans, praticamos técnicas de atenção plena [mindfulness], assim como de concentração e meditação.

Abordamos diversos temas de aprofundamento sobre o estudo da mente, da filosofia do yoga e compartilhamos nossas experiências pessoais.

É um encontro informal e descontraído. Buscamos o desenvolvimento espiritual através de uma abordagem ao mesmo tempo racional, intuitiva e não-dogmática,  Apreciamos a diversidade de ideias e pontos de vista.

O kiirtan é o cântico de mantras devocionais, que ajudam a elevar a mente dos estados mais densos para os mais sutis, preparando nosso ambiente interno para a meditação.

Em nossos encontros cantamos o mantra universal, Baba Nam Kevalam, que em sânscrito significa: “A Consciência Suprema está Expressa em Tudo que Existe”, ou “Tudo é uma Expressão do Amor Supremo”.

Cantado individual ou coletivamente, o kiirtan ajuda a dissolver a negatividade, elevando as vibrações da mente para um agradável estado de bem-aventurança. Este mantra foi deixado pelo mestre de nossa tradição de yoga, Shrii Shrii Anandamurti, para auxiliar os aspirantes espirituais em suas práticas, rumo à autorrealização.

Baba Nam Kevalam

"Conhecer a Si Mesmo é o Verdadeiro Conhecimento" Anandamurti

Yoga Samgha Sada Shiva

Venha aprender a praticar meditação e estudar a si mesmo.