Yoga Samgha – Meditação

Yoga & Meditação

“Somos como príncipes, residindo em um belíssimo palácio, todavia limitados a permanecer nos porões por toda a vida”. – ditado Yogue

A mente do indivíduo contemporâneo tornou-se por demais complexa e agitada, desenvolvendo ansiedades e inquietações como nunca antes na nossa história. A meditação é um convite para mergulhar na simplicidade do nosso ser e redescobrir aquele estado que facilmente acessávamos quando criança em que o ser ainda valia mais do que o ter e o fazer, e por isso éramos capazes de apreciar a beleza nas coisas mais simples da vida.

Esta jornada de retorno à essência pode se tornar mais gostosa e leve se trilhada em companhia de outros peregrinos. Tal é o sentido da palavra Samgha, comunidade de buscadores do Dharma, da Essência.

 

 

Em nossos encontros semanais, cantamos mantras devocionais, praticamos em silêncio a concentração e a meditação, abordamos temas de aprofundamento no estudo da mente e compartilhamos nossas experiências. Buscamos sinceramente sair dos porões do palácio, descobrir quem somos e quem podemos ser.

Namaskar

 

Horário

Quartas-Feiras, 20:00 

(término às 22:00 aproximadamente)

Venha aprender a praticar meditação e estudar a si mesmo.

  • A participação é gratuita para todos, visitantes e praticantes de yoga do Sada Shiva.
  • Técnicas simples de meditação são conduzidas e os praticantes são estimulados a confiar em suas próprias descobertas sobre si mesmos.