Curso de Formação de Instrutores de Yoga

Yoga & Meditação

 

NAMASKAR!

Objetivo do Curso

O objetivo do Curso de Formação de Instrutores de Yoga do Instituto Sada Shiva é transmitir ao praticante um repertório de técnicas e práticas que o conduza a um estudo aprofundado sobre si mesmo, sobre seu corpo, mente e espírito, e também o capacite a transmitir e ensinar estas práticas yóguicas para futuros alunos.

Solicite o “Programa Completo” em PDF pelo email: yogacaragua@gmail.com

 

  • Duração do Curso e Carga Horária:

– Duração: 13 meses – 1 final de semana por mês (sábado e domingo das 8:00 às 18:30)- 18 horas por módulo

– Início das Aulas – Agosto de 2017 / Término em Agosto de 2018

– Total de 216 horas (adequado às exigências para registro na Aliança do Yoga – padrão 200 horas)

 

Curso Registrado na Aliança do Yoga

 

Conteúdo das Aulas 

 

  1. Técnicas de Yoga

Compreende o estudo das principais técnicas utilizadas em uma prática de yoga, como: – asanas (posturas), – pranayamas (respiração), – concentração e meditação, – yoga nidra (relaxamento), – bandhas (travas de energia), – mudras (gestos espirituais) e – mantras.

Estas técnicas serão ensinadas progressivamente ao longo do curso, das mais básicas às intermediárias. As práticas avançadas de yoga serão ensinadas em curso de especialização à parte, para instrutores já formados e em atividade.

  • Modalidades de Yoga

As modalidades de Yoga abordadas neste curso são: o Tantra Yoga da tradição Ananda Marga, combinado com Hatha Yoga da tradição Shivananda (Institute of Yogic Studies).

Tantra Yoga, também conhecido como Biopsicologia, teve como precursor o mestre Shrii Shrii Anandamurti, fundador da Ananda Marga (Caminho da Bem-Aventurança) e se trata de uma abordagem voltada para desenvolver e melhorar as funções dos chakras (centros de energia) e suas respectivas glândulas endócrinas, harmonizando as propensões mentais, ou seja, as emoções geradas nestes centros. Em sua essência está a busca de retificar o caminho da energia pela coluna vertebral e permitir que a Kundalini, a energia espiritual primordial, ascenda para os centros mais elevados levando à expansão mental e ao despertar da consciência divina.

O Hatha Yoga Tradicional, também conhecido como yoga clássico, é composto de uma combinação de práticas que visam devolver a saúde do corpo, tornando-o forte, flexível e purificado. A prática regular de Hatha Yoga estimula os mais diversos sistemas do corpo e, por conseguinte, ajuda o praticante a alcançar maior serenidade e firmeza mental, abrindo assim as portas para se perceber e realizar estados superiores de consciência espiritual. Seguiremos a abordagem proposta por Swami Satyananda Saraswati, da Bihar School of Yoga.

 

  1. Metodologia de ensino:

Compreende os métodos e diferentes abordagens para condução de aulas. Aprenderemos a flexibilizar nossos saberes para atender diferentes públicos, locais e necessidades, como aulas em institutos de yoga, academias, aulas individuais e em grupos como também para a melhor idade e crianças.

A proposta é estimular cada um a deixar sua natureza e estilo pessoal surgirem com criatividade e, ao mesmo tempo, preservar a natureza clássica do yoga em sua máxima integridade.

 

  1. Anatomia e fisiologia:

Estudo sobre o corpo humano e seu funcionamento com ênfase na biomecânica das asanas, seus benefícios para os diferentes sistemas do corpo assim como suas contraindicações de acordo com diferentes patologias e condições de saúde. 

 

  1. Filosofia e ética:

Por se tratar de uma filosofia milenar, as raízes e os ramos da árvore do yoga vão muito além dos exercícios físicos conhecidos aqui no ocidente. Nestas aulas mergulharemos em uma viagem para conhecer o sistema ético, que é a base sobre a qual o yoga cresce, e as principais abordagens filosóficas que fundamentam seus métodos e objetivos.

  • Entre os temas abordados estão:

– As bases filosóficas do Tantra: Brahma Chakra – cosmologia; Tantra e Kundalini – o sistema de chakras; Koshas – as camadas da mente; Panorama histórico do Yoga e do Tantra; entre outros temas;

– Ashtaunga Yoga – os 8 ramos de sistematização do yoga;

– Karma, Jnana, Bhakti e Raja Yoga;

– E faremos um panorama geral de algumas das principais escrituras do yoga: Os Yoga Sutras de Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Bhagavad Giita, entre outras.

 

  1. Treinamento de aula:

Nesta disciplina os praticantes terão a oportunidade de simular a condução das diversas práticas estudadas em Técnicas de Yoga a fim de desenvolver a autoconfiança e a habilidade necessária para transmiti-las. É um momento destinado à lapidação e empoderamento do conhecimento.

 

  1. Disciplinas extras:

Aqui temos um campo aberto para abordar temas que se relacionam intimamente com o yoga e extremamente úteis para o autodesenvolvimento de qualquer pessoa que deseje adotar o yoga como filosofia de vida, entre estes:

– Biopsicologia – o sistema de tratamentos psico-emocionais por meio de técnicas yóguicas;

– Bases do Ayurveda – a ciência médica e terapêutica tradicional da Índia;

– Tratamentos Yóguicos – combinação de asanas e pranayamas para tratamentos de saúde;

 

Investimento:

Valores: Consulte os valores para a turma 2017/2018 por email > yogacaragua@gmail.com 

 

  • As mensalidades contemplam:

O material didático produzido pelo Instituto Sada Shiva. Livros complementares deverão ser adquiridos por conta dos alunos;

– Quatro Coffee Breaks por módulo;

– A participação em todas as práticas, aulas e atividades que compõe a grade curricular do curso.

– Desconto especial (a ser definido) nas mensalidades de aulas yoga do Instituto Sada Shiva.

 

Inscrições:

Os interessados deverão solicitar por email o “formulário de inscrição”, preencher e encaminhar para yogacaragua@gmail.com

Inscrições Abertas!

 

Datas dos módulos:

Módulos & Datas

2017

Módulo 1 – Agosto – 19/20

Módulo 2 – Setembro – 16/17

Módulo 3 – Outubro – 21/22

Módulo 4 – Novembro – 18/19

Módulo 5 – Dezembro – 09/10

2018

Módulo 6 – Janeiro – 20/21

Módulo 7 – Fevereiro – 17/18

Módulo 8 – Março – 17/18

Módulo 9 – Abril – 21/22

Módulo 10 – Maio – 19/20

Módulo 11 – Junho – 16/17

Módulo 12 – Julho – 21/22

Módulo 13 – Agosto – 18 (Avaliação Final)

 

Coordenador do Curso:

O curso será coordenado e ministrado pelo professor Rogério Meggiolaro G. Soares (Satyavan) com a presença de outros professores convidados.

Professor Rogério Satyavan iniciou sua jornada com o Yoga em meados de 2001 com os monges da Associação Ananda Marga, uma linhagem de Tantra Yoga nascida na Índia. Em 2003 começou a conduzir práticas de yoga na própria Ananda Marga de São Paulo sob a orientação de seu Acharya (professor de meditação) e em 2004 deu início ao Instituto de Yoga Sada Shiva, na cidade de São Paulo.

Formou-se oficialmente como instrutor em 2004, obtendo seu treinamento primeiramente em Tantra Yoga e, posteriormente, em Hatha Yoga pelo Shivananda Institute of Yogic Studies. Neste mesmo ano concluiu sua formação acadêmica como bacharel em psicologia, pela Universidade Paulistana.

Desde então se dedica a integrar ambos, o yoga e a psicologia, como proposta de bem-estar e transmitir as técnicas desta tradição milenar como instrumentos para equilibrar o corpo e a mente, expandir suas potencialidades adormecidas e assim desenvolver um ambiente propício para o autodesenvolvimento na jornada pela espiritualidade, a principal meta da vida humana.

Este será o quarto curso de Formação de Instrutores de Yoga conduzido por Rogério.

PROFESSOR & CURSO REGISTRADOS NA ALIANÇA DO YOGA,

Uma entidade autônoma para união dos profissionais do ensino de Yoga do Brasil.

 

Nesta edição do Curso de Formação de Instrutores de Yoga, o Instituto Sada Shiva fez uma deliciosa parceria com o Frutta Pão – Bistrô Vegetariano, que nos fornecerá quatro coffee breaks ao longo dos sábados e domingos de aula, inclusos no valor do curso!

 

Curso de Formação – Turma passada, 2014/15 – Antiga Sede do Sada Shiva