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Yoga & Meditação

Passeio Virtual pela Vida do Sada Shiva

 

Conheça algumas das práticas de Yoga, conduzidas aqui no Sada Shiva

Asanas (posturas), Pranaymas (respiração), Dharana (concentração), Dhyana (meditação)

* fotos retiradas da internet para ilustrar nossas práticas

 

Curso de Formação de Instrutores de Yoga 2014/15 – Antiga Sede do Sada Shiva