Yoga Filosofia

Para Avançar no Yoga, Ética é Essencial

O Yoga é, e sempre foi uma tradição com profunda base ideológica, e até política, basta conhecer a sagrada história do Mahabharata, na qual Krishna, um dos principais patriarcas do yoga, orquestra, com o guerreiro Arjuna, uma batalha contra um grupo social que oprimia a sociedade. Para praticar yoga sempre foi necessário que o adepto …

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Mudar ou Resistir à Mudança

A Observação e a Empatia como caminho para mudanças significativas. Quando entramos em contato com algum aspecto do nosso ser que nos causa sofrimento ou inadequação, a tendência é logo querer mudar. Imaginamos que mudando aquele aspecto, o sofrimento irá embora. Mas não é bem assim que funciona, e de alguma forma sabemos disso! Ao …

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As Três Etapas do Hatha Yoga

Para que a prática do Hatha Yoga seja completa, há três etapas que devem ser trabalhadas: Etapa 1 – a produção/captação de energia física através dos asanas (posturas de yoga). Isso acontece por meio de ativações biopsicológicas – isto é, estimulações metabólicas que influenciam o sistema de chakras (centros psíquicos). Etapa 2 – a transformação/transmutação …

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Yoga Ashram

Bem vindo! Você acaba de entrar em um Yoga Ashram Aqui você encontrará espaço para pesquisar a si mesmo, sua relação com a vida, com a natureza e com o cosmos. Ninguém neste local é especial. Este local, em si, não é especial. Entendemos que “especial’ é uma máscara que disfarça a carência e a …

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Amor – Verdade – Impermanência : Prema – Satya – Maya

Muito se fala sobre a supremacia do Amor (Prema, em Sânscrito) como a mais alta virtude humana. Dentro da cultura yóguica, todavia, há ainda uma virtude que se sobrepõe e alicerça o Amor, Satya.   Satya, comumente traduzido como Verdade, é a matéria prima do cosmos e da vida. É de Satya que tudo se …

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