Sem categoria

A Guerreira e o Medo

Era uma vez um jovem guerreiro. Sua professora disse a ela que precisava lutar contra o medo. Ela não queria fazer isso. Parecia muito agressivo; foi assustador; parecia hostil. Mas a professora disse que tinha que fazer e deu as instruções para a batalha. O dia chegou. A estudante guerreira ficou de um lado, e …

A Guerreira e o MedoLeia Mais »

O que a Prática do Yoga Faz por Você?

“O objetivo do Yoga é trazer as diferentes funções corporais em perfeita coordenação, de forma que elas trabalhem para o bem de todo o corpo. Do corpo físico, o Yoga passa aos níveis mentais e emocionais. Muitas pessoas sofrem de fobias e neuroses resultantes de estresses e interações na vida diária. Yoga não pode promover …

O que a Prática do Yoga Faz por Você?Leia Mais »

Contato Interior

Para Onde Vai Sua Energia Pessoal? Você tem a impressão de que na maior do tempo sua ATENÇÃO está voltada para o mundo exterior? Trabalho, família, relacionamentos e entretenimento continuamente demandam de você uma atenção especial. Os mestres de yoga ensinam que naquilo em que uma pessoa coloca sua atenção, é para onde se move …

Contato InteriorLeia Mais »

As Três Etapas do Hatha Yoga

Para que a prática do Hatha Yoga seja completa, há três etapas que devem ser trabalhadas: Etapa 1 – a produção/captação de energia física através dos asanas (posturas de yoga). Isso acontece por meio de ativações biopsicológicas – isto é, estimulações metabólicas que influenciam o sistema de chakras (centros psíquicos). Etapa 2 – a transformação/transmutação …

As Três Etapas do Hatha YogaLeia Mais »

Biopsicologia – O Tantra Yoga

Quantas vezes você entrou em conflitos por desejar estar em paz, concentrado e sereno, enquanto a sensação na mente e no corpo eram de dispersão e agitação? Muito daquilo que compreendemos como nossa “psicologia” é um subproduto da biopsicologia humana, ou seja, nossas expressões psicofísicas e emocionais nascem nas glândulas endócrinas, a partir da secreção …

Biopsicologia – O Tantra YogaLeia Mais »