Yoga Samgha Especial

Todas as quartas no Sada Shiva temos o Yoga Samgha, o encontro semanal de meditação.  Nesta quarta apresentaremos um vídeo com um discurso de nosso mestre, Shrii Shrii Anandamurti, sobre Microvita, As Emanações do Fator Cósmico. Após o vídeo, debate sobre o tema. Participação gratuita.

Mudar ou Resistir à Mudança

A Observação e a Empatia como caminho para mudanças significativas. Quando entramos em contato com algum aspecto do nosso ser que nos causa sofrimento ou inadequação, a tendência é logo querer mudar. Imaginamos que mudando aquele aspecto, o sofrimento irá embora. Mas não é bem assim que funciona, e de alguma forma sabemos disso! Ao …

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Contato Interior

Para Onde Vai Sua Energia Pessoal? Você tem a impressão de que na maior do tempo sua ATENÇÃO está voltada para o mundo exterior? Trabalho, família, relacionamentos e entretenimento continuamente demandam de você uma atenção especial. Os mestres de yoga ensinam que naquilo em que uma pessoa coloca sua atenção, é para onde se move …

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Worshop Ginástica Cerebral

Workshop de Ginástica Cerebral (Brain Gym) Constitui-se de um método de ativação simultânea dos hemisférios cerebrais, onde utilizamos movimentos corporais simples, confortáveis e sincronizados. Através desses movimentos acessamos partes do nosso cérebro poucos utilizadas, obtendo a integração cerebral. “Neste workshop aprenderemos uma série destes movimentos que possibilitarão a você ativar e aumentar sua performance cerebral …

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As Três Etapas do Hatha Yoga

Para que a prática do Hatha Yoga seja completa, há três etapas que devem ser trabalhadas: Etapa 1 – a produção/captação de energia física através dos asanas (posturas de yoga). Isso acontece por meio de ativações biopsicológicas – isto é, estimulações metabólicas que influenciam o sistema de chakras (centros psíquicos). Etapa 2 – a transformação/transmutação …

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Biopsicologia – O Tantra Yoga

Quantas vezes você entrou em conflitos por desejar estar em paz, concentrado e sereno, enquanto a sensação na mente e no corpo eram de dispersão e agitação? Muito daquilo que compreendemos como nossa “psicologia” é um subproduto da biopsicologia humana, ou seja, nossas expressões psicofísicas e emocionais nascem nas glândulas endócrinas, a partir da secreção …

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