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Yoga & Meditação

Worshop Ginástica Cerebral

Workshop de Ginástica Cerebral (Brain Gym) Constitui-se de um método de ativação simultânea dos hemisférios cerebrais, onde utilizamos movimentos corporais simples, confortáveis e sincronizados. Através desses movimentos acessamos partes do nosso cérebro poucos utilizadas, obtendo a integração cerebral. “Neste workshop aprenderemos uma série destes movimentos que possibilitarão a você ativar e aumentar sua performance cerebral…
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5 de outubro de 2017 0

As Três Etapas do Hatha Yoga

Para que a prática do Hatha Yoga seja completa, há três etapas que devem ser trabalhadas: Etapa 1 – a produção/captação de energia física através dos asanas (posturas de yoga). Isso acontece por meio de ativações biopsicológicas – isto é, estimulações metabólicas que influenciam o sistema de chakras (centros psíquicos). Etapa 2 – a transformação/transmutação…
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11 de agosto de 2017 0

Biopsicologia – O Tantra Yoga

Quantas vezes você entrou em conflitos por desejar estar em paz, concentrado e sereno, enquanto a sensação na mente e no corpo eram de dispersão e agitação? Muito daquilo que compreendemos como nossa “psicologia” é um subproduto da biopsicologia humana, ou seja, nossas expressões psicofísicas e emocionais nascem nas glândulas endócrinas, a partir da secreção…
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19 de Maio de 2017 0

Formação de Instrutores de Yoga Sada Shiva

Formação de Instrutores de Yoga / Instituto Sada Shiva Turma 2017/2018 Mais Informações, Visite o Site: http://yogasadashiva.com.br/instrutores.html ou solicite por email: yogacaragua@gmail.com INSCREVA-SE!!


30 de Janeiro de 2017 0

Yoga Ashram

Bem vindo! Você acaba de entrar em um Yoga Ashram. Aqui você encontrará espaço para pesquisar a si mesmo, sua relação com a vida, com a natureza e com o cosmos. Ninguém neste local é especial. Este local, em si, não é especial. Entendemos que “especial’ é uma máscara que disfarça a carência e a…
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29 de Fevereiro de 2016 0

Amor – Verdade – Impermanência : Prema – Satya – Maya

Muito se fala sobre a supremacia do Amor (Prema, em Sânscrito) como a mais alta virtude humana. Dentro da cultura yóguica, todavia, há ainda uma virtude que se sobrepõe e alicerça o Amor, Satya. Satya, comumente traduzido como Verdade, é a matéria prima do cosmos e da vida. É de Satya que tudo se origina.…
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22 de novembro de 2015 3

Três Estágios de Expansão da Mente

  No texto de hoje, gostaria de refletir sobre três estágios de expansão da mente vivenciados pelos aspirantes espirituais em sua jornada rumo à auto realização. O primeiro estágio de expansão da mente se refere a um certo êxtase diante da aquisição e reprodução de conhecimento. Aqui, o aspirante espiritual se depara com uma vasta quantidade…
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18 de julho de 2015 0

O Tantra de Anandamurti (como o compreendi)

As pessoas se aproximam do Sada Shiva interessadas em praticar yoga. Uma pergunta comum é sobre o estilo ou modalidade de yoga que aqui é transmitida. A explicação frequentemente levanta mais questões do que as elucida… Por quê? Por que é assim que se pratica yoga, deixando que um questionamento puxe outro, instigando um espírito…
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8 de Março de 2014 7

QUINZE PONTOS PARA FORMAR O CARÁTER

1. Praticar o perdão. 2. Praticar a magnanimidade de mente. 3. Controlar sua conduta e temperamento. 4. Trabalhar para a melhoria social. 5. Manter autocontrole interno. 6. Manter conduta doce e sorridente. 7. Praticar coragem mental. 8. Dar exemplo com sua própria conduta. 9. Abster-se de criticar aos outros. 10. Seguir Yama e Niyama. 11.…
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14 de outubro de 2013 0

Ashtaunga Yoga e os Princípios Éticos

O Yoga dos Oito Ramos O Yoga Clássico recebe o nome de “Ashtaunga Yoga” e foi sistematizado pelo yogue Patanjali, que viveu entre 200 a.C. a 400 d.C. Ashta significa “oito” e Aunga, “partes, ramos ou membros”. Os “Oito Ramos do Yoga” são respectivamente: 1) Yama – Comportamento Social 2) Niyama – Disciplinas Pessoais Bem-estar pessoal e social…
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14 de outubro de 2013 0