Satyavan Rogério

Yoga Instructor, head of Sada Shiva Institute of Yoga an Meditation B.a. in Psychology. Namaskar!

Três Estágios de Expansão da Mente

No texto de hoje, gostaria de refletir sobre três estágios de expansão da mente vivenciados pelos aspirantes espirituais em sua jornada rumo à auto realização.   O primeiro estágio de expansão da mente se refere a um certo êxtase diante da aquisição e reprodução de conhecimento. Aqui, o aspirante espiritual se depara com uma vasta quantidade …

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O Tantra de Anandamurti (como o compreendi)

As pessoas se aproximam do Sada Shiva interessadas em praticar yoga. Uma pergunta comum é sobre o estilo ou modalidade de yoga que aqui é transmitida. A explicação frequentemente levanta mais questões do que as elucida… Por quê? Por que é assim que se pratica yoga, deixando que um questionamento puxe outro, instigando um espírito …

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Quinze Pontos para Formar o Caráter

1. Praticar o perdão. 2. Praticar a magnanimidade de mente. 3. Controlar sua conduta e temperamento. 4. Trabalhar para a melhoria social. 5. Manter autocontrole interno. 6. Manter conduta doce e sorridente. 7. Praticar coragem mental. 8. Dar exemplo com sua própria conduta. 9. Abster-se de criticar aos outros. 10. Seguir Yama e Niyama. 11. …

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Ashtaunga Yoga e os Princípios Éticos

O Yoga dos Oito Ramos   O Yoga Clássico recebe o nome de “Ashtaunga Yoga” e foi sistematizado pelo yogue Patanjali, que viveu entre 200 a.C. a 400 d.C. Ashta significa “oito” e Aunga, “partes, ramos ou membros”. Os “Oito Ramos do Yoga” são respectivamente: 1) Yama – Comportamento Social 2) Niyama – Disciplinas Pessoais Bem-estar pessoal e social 3) Asana – …

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Mahamudra de Tilopa

A Instrução Mahamudra para Naropa em Vinte e Oito Versos A Instrução Mahamudra para Naropa em Vinte e Oito Versos foi transmitida pelo grande mestre e mahasiddha Tilopa ao pandita, sábio e siddha de Kashmir, Naropa, próximo aos bancos do rio Ganges, após completar suas doze austeridades. Naropa transmitiu os ensinamentos em sânscrito, na forma …

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