Sada Shiva. Desperte com o seu Yoga

Estudo de Si Mesmo e Serviço para o Bem-Estar de Todos os Seres

Bem-Vindo ao Sada Shiva

Desde 2004, o Instituto Sada Shiva oferece um espaço sutil para aqueles que desejam se aprofundar no “estudo de si mesmo” através das práticas de Yoga e Meditação. 

Quem Somos?

Aulas Tantra Hatha Yoga

Nascido na Índia, o Yoga desenvolveu-se como uma arte de autoconhecimento a partir do estudo do corpo, da mente e da natureza. Se beneficie com o Yoga.

Info Yoga

Encontros de Meditação

Nos encontros, cantamos mantras, praticamos meditação, abordamos temas de aprofundamento no estudo da mente e compartilhamos experiências. 

Info Meditação

Formação de Instrutores

O Curso de Formação de Instrutores de Yoga tem por objetivo transmitir um repertório de técnicas e práticas que conduzem a um estudo aprofundado sobre si mesmo.

Info Cursos

Abra-se para esta grande oportunidade de estudar Yoga!

O Curso de Formação de Instrutores de Yoga é uma grande oportunidade para você que deseja estudar a si mesmo profundamente com estas técnicas milenares assim como se profissionalizar, tornando-se apto a ensinar o yoga com responsabilidade.
O curso é reconhecido pela Aliança do Yoga.

Informações

 
Estudo de Si Mesmo

Eventos & Cursos

Ao longo do ano, oferecemos uma série de palestras e vivências  que estimulam o  autoconhecimento e o estudo de temas contemporâneos sobre bem-estar.

Eventos
Serviço para todos

Yoga Solidária

Em parceria com a Creche Meimei de Caraguatatuba, os instrutores do Sada Shiva conduzem aulas gratuitas para as educadoras e funcionárias no bairro do Tinga. 

O bem-estar aumenta com o tempo de prática

Estudos feitos por universidades têm demonstrado que é possível sentir diferentes níveis de bem-estar tanto após uma única aula de yoga, como ao longo dos meses e anos de prática regular.

Os efeitos do Yoga trazem melhoras tanto para condições de saúde física como para os estados psicológicos e emocionais.

Conheça alguns destes benefícios:

saiba mais

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